
家にずっといて太ってきた?と感じたらやるべき簡単自宅トレーニングが話題なので反応をまとめました。
【家にずっといて太ってきた?と感じたらやるべき簡単自宅トレーニングが話題!器具なし!反応まとめ】の続きを読む家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。
— コバヤシショウ (@sho_MangaOne) 2020年4月19日
ダンベルとか器具もいらない!
20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。#ダンベル何キロ持てる pic.twitter.com/yhcxGuFhjT