今日はカリオストロの城の放送だったので…

「レンジミートボールパスタ」

容器にパスタ100g、水210cc、オリーブ油大1、コンソメ小さじ2弱、塩胡椒、にんにく1片、玉葱1/8個

豚挽肉120g、パン粉大2、塩胡椒、コンソメ小1/4混ぜ丸めた肉、トマト缶半缶入れラップせず600w8分、混ぜて4分で完成！！ pic.twitter.com/9zvSXoKYZP

— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 20, 2020

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安い、低糖質、高蛋白、低脂質の「賢者の筋トレ痩せ飯」が完成しました

「鶏胸肉のニラぽん冷しゃぶ」

ニラ1/2袋(40g)は刻んでポン酢大さじ3に漬けておく

鶏胸肉1枚は薄く切り熱湯でしゃぶしゃぶし冷やす

ニラポンをかけ完成！

胸肉を柔らかくするのは冷しゃぶにするのが一番、味も一級品です！ pic.twitter.com/Z1AKHZhYVo

— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年8月24日

すいません、この鶏の冷しゃぶなんですが、必ず中まで火を通してください

どれだけ火を通したらいいかわからない方は作らない方がいいです

どの食品にも言えますが、その食品を食べていいものなのか判断出来ない方はご自身で勉強してください、自分やご家族を守る為にも

— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年8月25日

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これのせいで居酒屋で唐揚げ食べなくなってしまった

「最高に美味しい唐揚げ」

鶏モモ肉350gを8等分に切り醤油大さじ3強、みりんと酒大さじ1ずつ、味の素小さじ1/3とおろしにんにく1片入れ一時間ほど漬け、片栗粉をまぶし中温でカラッと揚げる

本当、ただただ美味しい、ただそれだけのレシピです pic.twitter.com/fjzXHsqEzF

— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年6月4日

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