yoga-g261a9255e_640

世界一受けたい授業「老けやすい人老けにくい人の違い」回が話題なので反応をまとめました。

動画(TVer公式無料見逃し動画配信)
※期間限定配信

※公式Twitter(老けにくい呼吸法動画)



                         
 
 
 
 
整える習慣 (日経ビジネス人文庫)
小林弘幸
日経BP
2021-02-02

 
腸活にいいこと超大全
小林 弘幸
宝島社
2021-12-14

 
疲れたら動け!
小林弘幸
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
2019-07-26